- 1 -沖動是魔鬼

　　某人得一寶貝：紫砂壺，每夜都放床頭。一次失手將紫砂壺壺蓋打翻到地上，驚醒后，甚惱。壺蓋沒了，留壺身何用?于是抓起壺扔到窗外。

　　天明，發(fā)現(xiàn)壺蓋掉在棉鞋上，無損。恨之，一腳把壺蓋踩得粉碎。

　　出門，見昨晚扔出窗外的茶壺，完好掛在樹枝上……

　　頓悟：有時，事情可以:等一等!看一看!緩一緩!很多事情并不是你以為的那樣!沖動是魔鬼!學會冷靜，也是一種智慧!

- 2 -生氣是愚蠢的

　　一只駱駝在沙漠里跋涉著。正午的太陽像一個大火球，曬得它又餓又渴，焦躁萬分，一肚子火不知道該往哪兒發(fā)才好。

　　正在這時，一塊兒玻璃瓶的碎片把它的腳掌硌了一下，疲累的駱駝頓時火冒三丈，抬起腳狠狠地將碎片踢了出去。卻不小心將腳掌劃開了一道深深的口子，鮮紅的血液頓時染紅了沙粒，升騰起一股煙塵。

　　生氣的駱駝一瘸一拐地走著，一路的血跡引來了空中的禿鷲。它們叫著在駱駝上方的天空中盤旋著。駱駝心里一驚，不顧傷勢狂奔起來，在沙漠上留下一條長長的血痕。

　　跑到沙漠邊緣時，濃重的血腥味引來了附近沙漠里的狼。疲憊加之流血過多，無力的駱駝只得像只無頭蒼蠅般東奔西突，倉皇中跑到了一處食人蟻的巢穴附近。鮮血的腥味兒惹得食人蟻傾巢而出，黑壓壓的向駱駝?chuàng)溥^去。一眨眼，食人蟻就像一塊黑色的毯子一樣把駱駝裹了個嚴嚴實實。不一會兒，可憐的駱駝就鮮血淋漓地倒在地上了。

　　臨死前，這個龐然大物追悔莫及地嘆道：“我為什么跟一塊小小的碎玻璃生氣呢?

　　頓悟：人，在任何時候都應該冷靜、平和，怨恨和生氣是浮躁與無能的表現(xiàn)。保持冷靜，不怨恨，不生氣。

　　- 3 -生氣等于慢性自殺

　　1、生氣是人生健康的一大殺手;

　　2、生氣是用別人的錯誤懲罰自己;

　　3、一時的沖動可能會毀掉你的一生;

　　4、憤怒的情緒會“炸掉”一切;

　　5、大怒是使身體致病的第一因素;

　　6、愛生氣的人不可能長壽。

　　- 4 -不生氣是人生的一種高境界

　　1、不生氣是人生的一種境界和氣度;

　　2、平和的心態(tài)使人生更有意義;

　　3、保持和氣，與人為善是人生快樂的秘訣;

　　4、追求成功者，需要對人心平氣和;

　　5、平靜安寧的心境是修養(yǎng)心性的必修課程;

　　6、克己制怒是成功者必備的修養(yǎng);

　　7、生氣會損害你的身體健康;

　　8、小事別計較，閑氣生不得。

　- 5 -　別讓壞情緒毀了你

　　1、做自己命運的至高統(tǒng)治者;

　　2、追求和諧的生活，保持身心健康;

　　3、學會讓自己的情緒轉(zhuǎn)向;

　　4、學會遺忘，人生會更輕松;

　　5、痛快地扔掉自己的“情緒包袱”;

　　6、為自己選擇無害的發(fā)泄方式;

　　7、學會控制自己的壞脾氣。

　　- 6 -快樂的心態(tài)是根除生氣的良藥

　　1、快樂的心態(tài)是可以治病的良藥;

　　2、快樂的生活源于感恩的心態(tài);

　　3、如果心態(tài)是正確的，你的世界也是正確的;

　　4、保持良好的心態(tài)，不要自己打敗自己;

　　5、看開一切，快樂地面對人生;

　　6、用內(nèi)心的陽光照耀自己，也照耀別人;

　　7、把光線放進去，黑暗自然會逃走。

　　來自正能量

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