狄更斯曾說(shuō)：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都要更具有力量。”

　　人生在世，心態(tài)決定一切。

　　雖然我們不能左右天氣，但可以改變自己的心情;雖不能改變身處的環(huán)境，但可以改變自己的心態(tài)。

　　人這一輩子，想要過(guò)好這一生，首先要養(yǎng)成一個(gè)好心態(tài)，而以下7種習(xí)慣，可以幫助我們擁有好心態(tài)。

　　不焦慮

　　《陸象先傳》中說(shuō)道：“世間本無(wú)事，庸人自擾之。”

　　很多時(shí)候，我們之所以會(huì)焦慮，是因?yàn)閷?duì)未來(lái)感到恐慌和害怕。

　　其實(shí)，該發(fā)生的注定會(huì)發(fā)生，無(wú)需擔(dān)憂，無(wú)需逃避。

　　不發(fā)生的，終將不會(huì)發(fā)生，不要將自己陷入無(wú)畏的恐慌中。

　　做好當(dāng)下的事情，踏踏實(shí)實(shí)地過(guò)好每一天，便是最好的選擇。

　　做人，不焦慮，放寬心，幸福便在不遠(yuǎn)處。

　　不抱怨

　　有人曾說(shuō)：“抱怨就好比往自己的鞋子里倒水，越是抱怨，自己越會(huì)難受。”

　　人生總會(huì)遇到許多不如意的事情，若是一味抱怨，只會(huì)將一些不如意的小事無(wú)限放大，最終折磨的是自己。

　　抱怨如同慢性毒藥一般，無(wú)形之中傷害自己。

　　抱怨的人，只盯著眼前的不滿，怎能看見遠(yuǎn)處的美景?

　　抱怨的人，抓住憤懣不放，如何去擁抱陽(yáng)光。

　　在生活中，若是感到累了，便停歇片刻再出發(fā)，學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)一切，你會(huì)發(fā)現(xiàn)處處皆美景。

　　做人，不抱怨，多欣賞，生活才會(huì)多姿多彩。

　　不生氣

　　生氣，是人的本能，但控制脾氣是一種本事。

　　常言道：“一念天堂，一念地獄。”

　　很多時(shí)候，生氣的一瞬間，不僅傷害他人更是危害自己。

　　在沙漠中行走的駱駝，因一塊玻璃硌到了腳，便怦然大怒，將這塊玻璃狠狠踢走。

　　不料，玻璃劃破了自己的腳掌，鮮血直流，引來(lái)了天空中的禿鷹和沙漠中的食人蟻，不過(guò)一會(huì)，駱駝瞬間變成一堆白骨。

　　這只駱駝臨死前，想必一定在思考自己為何要跟這塊小小的玻璃去置氣?

　　其實(shí)，人生也同樣如此，別讓怒火沖昏了頭腦，別因一時(shí)生氣而毀掉自己。

　　做人，不生氣，懂大氣，一生平安無(wú)憂。

　　不自卑

　　常言道：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。”

　　每個(gè)人都會(huì)有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)正視，不必因一些缺憾而郁郁寡歡，也不要因一時(shí)過(guò)錯(cuò)而埋怨自己。

　　勇敢地面對(duì)那個(gè)不完美的自己，不斷提升，不斷進(jìn)步。

　　對(duì)于那些不想回憶的時(shí)刻隨時(shí)清零，學(xué)會(huì)輕裝上陣。

　　來(lái)自十點(diǎn)讀書

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